سهل وسريع : المرقوقة مع الشيف نور المزروعي
الفنون والثقافةسهل وسريع :سلطة الكينوا مع الشيف نور المزروعي
(سهل وسريع :سلطة الكينوا مع الشيف نور المزروعي
في الفيديو الثاني للشيف نور المزروعي ، ستقدم وصفة سلطة الكينوا ، وستكون هذا الوصفة العالمية مدمجة بنكهة محلية، وهو طبق سهل وسريع يمكن تحضيره خلال دقائق بعدة طرق مختلفة
المقادير التي يجب تحضيرها :
-
مقادير السلطة :
2 كوب كينوا مسلوقة
2 كوب أوراق سبانخ صغيرة
نصف كوب حمص مسلوق
ربع كوب جوز البقان
ربع كوب تمر منزوع النواة
2 ملعقة بذور اليقطين
2 حبة باذنجان متوسطة الحجم
-
مقادير الصلصلة :
ربع كوب زيت زيتون
2 ملعقة شاي ملح
4 ملاعق طعام عصير ليمون
2 ملعقة دبس الرمان
إذا كنت قد استمتعت بهذا المحتوى ، فانقر أدناه لمعرفة المزيد عن الناشر المشاركة المجتمعية
-
الموقع
-
وسائل التواصل الاجتماعي
وسوم
الكبار
عامة-الناس
العائلة
الفئة العمرية
البالغين
اللغة
العربية
الانجليزية
شاركنا أفكارك:
ما هي احتمالية أن تنصح أصدقاءك بمشاهدة هذا الدرس؟
وسوم
الكبار
عامة-الناس
العائلة
الفئة العمرية
البالغين
اللغة
العربية
الانجليزية
مقترح لك
جميع الأعمار
حلقات للعائلة من أكادمية قطر لتدريب المربيات
أكاديمية قطر لتدريب المربيات
البالغين
كتاب الأنس الجليل بتايخ القدس والخليل لمجير الدين العليمي
جامع المدينة التعليمية
جميع الأعمار
برنامج كرة القدم لكل القدرات
مؤسسة قطر
الأطفال
نجوم العلوم - الاختراعات التي غيرت عالمنا
نجوم العلوم
جميع الأعمار
إضاءة على مهرجان بي بي سي برومز - رخمانينوف وتشايكوفسكي
اوركسترا قطر الفلهارمونية