الرياضة واللياقة البدنيةتدريب منزلي : تعليمات اللياقة البدنية
تدريب منزلي : تعليمات اللياقة البدنية
يتضمن البرنامج التمارين الهوائية (أيروبيك)، وتمارين القوة، وتمارين أساسية، وتمارين التوازن، والمرونة والإطالة .
إذا كنت قد استمتعت بهذا المحتوى ، فانقر أدناه لمعرفة المزيد عن الناشر مؤسسة قطر
-
الموقع الإلكتروني
-
وسائل التواصل الاجتماعي
وسوم
الرياضة-والرفاهية
الفئة العمرية
جميع الأعمار
اللغة
الانجليزية
شاركنا أفكارك:
ما هي احتمالية أن تنصح أصدقاءك بمشاهدة هذا الدرس؟
مقترح لك
جميع الأعمار
بيتهوفن: السمفونية التاسعة على سلّم ري الصغير، مصنف رقم 125
اوركسترا قطر الفلهارمونية
جميع الأعمار
برنامج NBA FIT
المشاركة المجتمعية
البالغين
كيفية إدارة الخدمات الصحية خلال جائحة فيروس كوفيد 19
معهد قطر لبحوث الحوسبة
