الرياضة واللياقة البدنيةفئة كرة القدم- 'Coaching Masterclass'
فئة كرة القدم- 'Coaching Masterclass'
الجلسات ستتضمن العناصر التالية:
-
الاحماء التدريجي
-
مهارات إتقان الكرة (التقدم في الصعوبة طوال الوقت)
-
تدريب السرعة وخفة الحركة (تركز على تطوير الجهاز العصبي المركزي)
-
تدريب القوة (تمارين وزن الجسم المناسبة للعمر)
-
التوازن
-
المرونة
-
المرح
إذا كنت قد استمتعت بهذا المحتوى ، فانقر أدناه لمعرفة المزيد عن الناشر مؤسسة قطر
-
الموقع الإلكتروني
-
وسائل التواصل الاجتماعي
وسوم
الرياضة-والرفاهية
الفئة العمرية
الأطفال
اللغة
الانجليزية
شاركنا أفكارك:
مقترح لك
جميع الأعمار
تعلم الإعداد ومرجحة الجولف
نادي المدينة التعليمية للجولف
جميع الأعمار
وثائقي مركز التميز
نادي المدينة التعليمية للجولف
الأطفال
لنقرأ معاً
مؤسسة قطر الدولية
جميع الأعمار
الحوكمة في زمن الوباء: نظرة عالمية
جامعة جورجتاون في قطر
جميع الأعمار
برنامج مؤسسة قطر " لكل القدرات "
المشاركة المجتمعية