يمكن الآن مشاهدة الحلقة النقاشية التي تقدمها ريم المفتاح حول الحفاظ على نشاطك في المنزل مع مجموعة من المتحدثات القطريات بما فيهم لاعبة أولمبية، ورياضية في المنتخب الوطني، وعدّاءة ماراثون

يجد بعض الأشخاص صعوبة في الحفاظ على نشاطهم أثناء تواجدهم في المنزل - لكن ليس من ضمنهم نخبة خريجي مؤسسة قطر المتميزين والمتحدثين الجامعيين في هذه المناقشة. إذا كنت تريد معرفة كيفية القيام بذلك ولديك أسئلة تتعلق باللياقة البدنية والأكل النظيف والتحول من البقاء نشطًا في صالة الألعاب الرياضية فقط إلى المنزل أيضا (والمزيد)، شاهد هذا الفيديو الآن

مقدم البرنامج‫

ريم المفتاح - ناشطة صحية وخريجة جامعة كارينجي ميلون في قطر (انستقرام: @keys2balance)‎‫

اعضاء اللجنة:

• مريم فريد - رياضية في منتخب قطر الوطني وطالبة في جامعة نورث ويسترن في قطر (انستقرام: @mariam_farid)

• ندى عرقجي: سبّاحة في منتخب قطر الوطني، وخريجة جامعة كارينجي ميلون (انستقرام: @nadaarakji)

• ‫د. جواهر القحطاني: طبيبة جراحة، وعدّاءة، ومؤسسة ‪@runtheworld.qa ‫للفتيات في قطر وخريجة جامعة وايل كورنيل في قطر (انستقرام: @dr.jowhara)

إذا كنت قد استمتعت بهذا المحتوى ، فانقر أدناه لمعرفة المزيد عن الناشر مؤسسة قطر

• الموقع الإلكتروني

  الموقع الإلكتروني لمؤسسة قطر التعليمية

• وسائل التواصل الاجتماعي

  تويتر

  فيسبوك

  انستقرام